自炊で女子力UP!3つのメリットとは?

      2017/03/20

どうもちえもです。

 

節約といえば…自炊ですね。

 

え?脱喪と関係ないじゃんって?
まぁまぁ、いつものパターンで脱喪に
結びついてますんで見てってくださいな。

 

料理できますか?

kitchenok

あなたは料理できますか?好きですか?

喪女
実家だからお母さんがやってくれる~

とか、、、

喪女
一人暮らしだけど面倒だからいつもお惣菜~

はたまた

喪女
料理が趣味!生きがい!

なんて人や…

喪女
仕事でやってます!

なんて人もいるかもしれませんね(^^

 

今の世の中外食は安いものもありますし、
お惣菜も豊富です。

 

でも、自炊できたほうがいいことが
たくさんあるんですよ!

 
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自炊のメリット

自炊にはこんなメリットがあります♪

食費の節約

setsuyaku

まず思い浮かぶのが何といっても“節約”ですね!

喪女
え~、でも材料費とガス電気代と手間を合わせたらトントンじゃない?

そういう場合もあるでしょう。
こちらの質問に対しても、
ケースバイケースという答えがあります。

ただ、

  • 材料を安いときに買う
  • 材料をちゃんと使い切る
  • 大量に作って小分けにして食べる
  • 電子レンジをうまく使う

といった工夫をすれば、断然自炊のほうが安いです。

 

まとめて作ったおかずをお弁当に詰めたり
すれば、ランチも節約できちゃいますし♪

 

浮いたお金で婚活や美容院、エステ、
洋服…色々できちゃいますよ!!

 

摂取量をコントロールできる

satou

外食やお惣菜には多量の塩分・油分・糖分
あとは食品添加物が含まれていて、それら
をコントロールするのが難しいです。

 

自炊をすればある程度調節できます。
(食品添加物は難しいかもしれないけど)

 

つまり、
身体にいい。ダイエットにもいい。肌にもいい。

 

もちろん自分で入れすぎてたら元も子も
ないですが…(;^_^A

 

それに、野菜の量を多めに…炭水化物を
少なめに…などなど、食べるもの自体の量
の調節もできますね!

 

印象がいい

fuufu

そして脱喪という視点で一番のメリットが
コレ!!!印象がいい!!

 

いくら草食系男子やら乙女系男子が増えた
からといって、何だかんだで女子が料理
できる、料理がうまいってポイント高い
ですよ。

 

2ちゃんやらでもメシマズ嫁とか色々
言われてますよね。
胃袋を掴むっていうのは、まだまだ
有効なんだなぁと感じます。

 

セキララ☆ゼクシィさんの
記事にもありますねー。もちろん、
料理「だけ」じゃないけどポイント高いよ
と。

 

男性に

この子と付き合ったら…、結婚したら…、手作りのおいしいゴハンが毎日食べられる?!

なーんて妄想させたらこっちのもん
ですね(゚ー゚)ニヤリ

 
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ハードルは低く

料理は面倒だしできない?

dougu

喪女
わかってるけど…、メンドクサイ!!!

その気持ち、よーーくわかりますよ。
でもね。こんなにメリットあるなら、
自炊できるようになったほうがおトクじゃ
ないですか?

 

別にプロ並みになれって言ってるんじゃ
ないんですから、普通においしければOK
なんです。

 

喪女
料理教室は高いし…

料理教室なんて行かなくたって、
実家暮らしならお母さんに教えてもらえ
ますよね?

 

一人暮らしでも、クックパッドや本を
見れば大丈夫!

喪女
基本もわからないし、やっぱりメンド…

はい、そんなめんどくさがり屋さんに
おススメの本があります。

もうね、名前からしてナイスですね。
内容も「ゆる」満載で、洗うのがめんどう
とか、めんどくさがり屋さんでもOKです。

 

このゆる自炊のレビュー(?)
を見るとハートにズキュゥゥゥン…
と来ます笑

 

こんなにゆるくて大丈夫なんだから、自炊
なんて楽勝楽勝!

 

最終的においしければOKなんだという
スタンスで、是非トライしてみて
ください!

 

料理できるからもっともっとうまくなりたい?

ajimi

もしあなたが既に自炊をしていて料理上手
なら、決してプロのような味を目指さず
そのままでいいですよ!

 

結局世の中の多くの男性が求めてるのって
おいしい家庭料理ですから。

 

プロ級の料理より普通のカレー、肉じゃが
ハンバーグがおいしいほうが幸せなんです
って。

 

プロの料理はプロの店で食べればいいん
ですから。

 

まとめ

自炊は気楽にトライしすべし!

  • 節約になって他に使える!
  • 身体にもダイエットにも肌にもいい!
  • 男性ウケ良し!
  • 家庭料理がうまければすべて良し!

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